maanantai 27. toukokuuta 2013

Viikkokatsaus


VIIKKO 15: 
Maanantai: 
Tiistai: Kävely 2,5km
Keskiviikko: -
Torstai: Pyöräily 8,7km
Perjantai: -
Lauantai: -
Sunnuntai: -

Paino: 94,1kg
Pudotus viikossa: +0,2kg
Kokonaispudotus: -8,4kg

Että näin. Kylläpäs masentaa katsella tuollaisia liikuntamääriä. Olimme tosissaan viikonlopun mökillä ja eilen illalla oli tarkoitus mennä salille. Pienenä piristyksenä saatiin sitte pojalle ja mulle kunnon flunssa, pojalla nenä vuotaa solkenaan ja on kiukkupussi, itse nyt olen kiukkupussi siksi, ettei poika saa nukuttua yöllä, kun on niin tukossa --> itse en ole nukkunut. Tiedättehän sen tunteen kun kipeänä tekee mieli vaan nukkua tai korkeintaan maata sohvalla ja katsoa huonoja tv-ohjelmia? Kokeile tällöin laittaa yöllä kello soimaan 20min välein, nouse ylös, hyssytä, tassuta, sylitä, laula, hyräile, mitävaankeksit 5-60min, mene nukkumaan ja herää taas 20min päästä & repeat. On muuten mainio kidutuskeino. Olin viime yönä valmis paljastamaan arkaluontoisia valtionsalaisuuksia, vielä kun olisi tiennyt mitä pitää paljastaa ja kenelle. Olo on zombi, kurkku on kaktus ja päätä ja lihaksia särkee. 

Tästä kun parannutaan niin lupaan ja vannon kautta kiven ja kannon, että syön hyvin ja liikun. Motivaatiota tuntuu juuri nyt löytyvän, vielä kun kroppa pysyisi tahdissa mukana. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti