tiistai 4. marraskuuta 2014

Viikkokatsaus

VIIKKO 44: 
Maanantai: Kävely 40min
Tiistai: -
Keskiviikko: Kävely 40min
Torstai: Kävely 40min
Perjantai: Kävelyä yht. 1h 10min
Lauantai: Sali 1h 10min
Sunnuntai: -

Liikuntaa yhteensä: 4h 20min

Paino: 99,4kg
Muutos/viikko: +0,4kg
Raskaudenaikainen painonnousu (rv37) +13,4kg

Eilinen oli niin hektinen päivä heti aamusta, että vaa'alla käynti unohtui. Tässä siis tämän aamun tulos. Liikuntaa on onneksi kertynyt ihan mukavasti viime viikolle! Syömisiä pitäisi vielä hieman petrata.. Herkut maistuisi ihan liian hyvin. Yritän nyt skarpata toden teolla, sillä muuten ensi viikolla rikkoutuu 100kg raja, apuva! 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti