maanantai 28. lokakuuta 2013

Viikkokatsaus

VIIKKO 37: 
Maanantai: Kävelyä 2km
Tiistai: Kävelyä 6km
Keskiviikko: -
Torstai: Kävelyä 2km
Perjantai: Kävelyä 2km
Lauantai: Kävely 1,5km
Sunnuntai: -

Paino: 85,8kg
Pudotus viikossa: -0,4kg
Kokonaispudotus:  -16,7kg

Kuten aiemmin jo totesin, on ollut melkoinen viikko. Viikko huipentui eilen vielä rankkaan työpäivään, joka tekee kyllä hyvää niin kropalle kun mielellekin. Ihanaa vaihtelua tähän hoitovapaaseen, kun saa välillä kunnolla käyttää aivojaan ja sosiaalisia taitoja..

Liikunnat jäivät aika vähäiselle johtuen hammasoperaatiosta ja käskystä ottaa iisisti sen jälkeen. Nyt olo alkaa olla jo ihan normaali, mitä nyt tuo syöminen on edelleen hieman hankalaa. Mieli tekeekin jo lenkkipolulle, ikävää vaan, että ulkona on noin sateista ja harmaata.

Olen kyllä niin iloinen siitä, että pikkuhiljaa tuo paino tulee alaspäin. Tuntuu niin hyvältä kun saa itsensä ruotuun! Enkä odota taas mitään ihmeitä, hiljaa hyvä tulee :) Pääasia, että motivaatio on löytänyt tiensä taas tänne. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti