Viikkokatsaus

VIIKKO 47: 

Maanantai: Kävely 30min
Tiistai: Kävely 40min

Keskiviikko: Kävely 40min
Torstai: Kävely 40min

Perjantai: Kävely 30min
Lauantai: Kävelyä pitkin päivää

Sunnuntai: Kävely 45min

Liikuntaa yhteensä: 3h 45min


Paino: 102,3kg
Muutos/viikko: +1,9kg
Raskaudenaikainen painonnousu (rv40) +16,3kg

Apua apua yäk. Kyllä tuo kokonaissaldo inhottaa, mutta mieltä helpottaa onneksi se, että osa on nestettä. Tänään on taas tämmöinen aamu, kun sormet ovat pökkelöt, varpaat nakkimakkarat, silmäluomet ummessa ja huulet mallia angelinajolie. Huulet voisi jäädä, muusta voisin luopua. Kuten myös mielellään luopuisin tästä pallomahasta ja ottaisin sen vauvan tänne toiselle puolelle mahaa. Mutta minkäs teet, ei vauvalla vissiin ole kalenteria vatsassa, josta selviäisi tänään olevan laskettu aika. Noh, kaksi viikkoa niin alkaa viimeistään tapahtumaan, tavalla tai toisella. Sitä odotellessa... alan olla aika kypsä tähän odotukseen.

Viikkokatsaus

VIIKKO 46: 

Maanantai: Kävely 40min
Tiistai: Kävely 30min

Keskiviikko: -
Torstai: Kävely 45min

Perjantai: Kävely 25min
Lauantai: Kävelyä pitkin päivää

Sunnuntai: Kävely 15min

Liikuntaa yhteensä: 2h 35min


Paino: 100,4kg
Muutos/viikko: +0,0kg
Raskaudenaikainen painonnousu (rv39) +14,4kg

Ilmeisesti nesteet hieman tasoittuneet viime viikosta, kun painoa ei ole kertynyt. Hyvä niin, oikein hyvä! Selvästi kuitenkin nesteet kertyy kehoon ihan superhelposti, lauantaiaamuna heräsin niin turvoksissa, etten silmiä meinannut auki saada. Inhottavinta on semmoinen pöhöttynyt olo. Mutta hei, viikko laskettuun aikaan, tässähän aletaan olemaan voiton puolella ja nyt voi sanoa, että maksimissaan kolme viikkoa ja nyytti on sylissä! Ihan hurja ajatus <3

Liikuntaa on kertynyt aika vähäisesti, mutta ehkä se sallitaan. Saa nähdä lähdenkö vielä salille vauvanhäätöhommiin, vai jäädytänkö salikortin. Tällä viikolla olo on kyllä selvästi jo raskas, kipuja on ihan eri tavalla kun aiemmin ja kroppa alkaa olla aika äärirajoilla. Onneksi siis viikot hupenevat ja palkinto on pian täällä. Mies tekee tällä viikolla aika pitkää päivää, joten valmiiksi jo ahdistaa pitkät päivät pojan kanssa kahdestaan. Pitänee keksiä vain paljon ohjelmaa jotta poika pysyy mahdollisimman tyytyväisenä.. Ja levätä aina kun voi! Mukavaa viikkoa kaikille :)

Viikkokatsaus

VIIKKO 45: 

Maanantai: Kävely 30min
Tiistai: Kävely 30min

Keskiviikko: Kävely 45min
Torstai: Kävely 30min & Sali 1h 15min

Perjantai: Kävely yht. 1h
Lauantai: Sali 1h

Sunnuntai: -

Liikuntaa yhteensä: 5h 30min

Paino: 100,4kg
Muutos/viikko: +1,0kg
Raskaudenaikainen painonnousu (rv38) +14,4kg

Aijai, nyt se sitten pamahti 100kg mittariin. Eihän se nyt mitenkään hienolta saavutukselta tunnu, mutta vaa'alle hypätessä aavistin tämän, sen verran turvottaa. Ja vaa'an lukeman nähdessäni vain hymähdin ja hymyilin. Sillä tajusin, että laskettuun aikaan on enää pari viikkoa, joten melko hyvin olen tavoitteessani pysynyt :) Joten en voi olla kun vain ylpeä! Tähän mennessä on tullut melkein kymmenen kiloa vähemmän kun esikoisesta, joten saavutushan tuo on! Ja noihin liikuntoihin olen myös enemmän kuin tyytyväinen, jaksan niin paljon paremmin kuin viimeksi tässä tilassa. Vatsa tuntuu pienemmältä ja olo selvästi "ketterämmältä" (jos niin voi sanoa viimeisillään raskaana olevasta :D). Toki kipuja alkaa olemaan ja ne välillä pistää ihan sohvan pohjalle, kun muuta ei voi tehdä, mutta onneksi ne tulevat vain kun kroppaa on rasittanut liikaa. Melkoisen hyvin siis jaksan ja tässähän nää menee nämä viimeiset viikotkin :) Vaikka kyllähän sitä jo mielellään ottaisi vauva syliin ja oman kropan takaisin.. Vink vink, vauva, saat tulla! ;) 

Viikkokatsaus

VIIKKO 44: 

Maanantai: Kävely 40min
Tiistai: -

Keskiviikko: Kävely 40min
Torstai: Kävely 40min

Perjantai: Kävelyä yht. 1h 10min
Lauantai: Sali 1h 10min

Sunnuntai: -

Liikuntaa yhteensä: 4h 20min

Paino: 99,4kg
Muutos/viikko: +0,4kg
Raskaudenaikainen painonnousu (rv37) +13,4kg

Eilinen oli niin hektinen päivä heti aamusta, että vaa'alla käynti unohtui. Tässä siis tämän aamun tulos. Liikuntaa on onneksi kertynyt ihan mukavasti viime viikolle! Syömisiä pitäisi vielä hieman petrata.. Herkut maistuisi ihan liian hyvin. Yritän nyt skarpata toden teolla, sillä muuten ensi viikolla rikkoutuu 100kg raja, apuva! 

Pyhäinpäivää!

Siis voihan pentele! Pari viikkoa pakkolepoa flunssan takia ja olin jo ihan varma, etten enää salille pääse saatikka jaksa siellä mitään tehdä. Mitä vielä! Aamulla raahasin leviävän takapuoleni ja kiristävän pallomahani salille, ja heiluin siellä hiki otsalla melkein tunnin! Ja päälle vielä kävelyt eestaas. Ja jaksoin ihan hullun hyvin! Fiilis on ihan katossa, oon niin tyytyväinen itteeni ettei tosikaan :)

Eskoisesta muistan, kuinka ahdistava olo oli loppuraskaudessa. Nyt maanantaina lapsi tulee täysiaikaiseksi, joten saisi alkaa vaikka syntymään jo, mutta silti koen voivani todella hyvin. Paaaljon paremmin kun viimeksi. Itsestään huolehtiminen, edes jossain määrin, vaikuttaa ilmeisen paljon. Kiloja on n. 10kg vähemmän tässä vaiheessa kun viimeksi, mutta sitäkin tärkeämpi varmaan on parempi yleiskunto. Tottakai välillä tekee kipeää ja kroppa on aivan uupunut, mutta pääsääntöisesti olo on hyvä. Ja tällä hetkellä ihan superhyvä!

Kyllä on muuten hauskaa katsoa salilla ihmisten ilmeitä, kun tämmöinen pallo pistää siellä menemään :D Siinäpä teillekin kuvitelmaa!