Viikkokatsaus

VIIKKO 22: 

Maanantai: Pyöräily 12,1km 

Tiistai: Kävely yht. 9km 

Keskiviikko: Aamukävely 3,5km

Torstai: -

Perjantai: Aamukävely 3,5km
Lauantai: Aamukävely 3,5km

Sunnuntai: Pyöräily 12km

Paino: 91,2kg
Pudotus viikossa: -0,6kg
Kokonaispudotus:  -11,3kg

Viikko on mennyt hyvin, on tullut liikuttua ja syötyäkin pääsääntöisesti ihan hyvin. Kiirettä on pitänyt ja viikko huipentui ravintolasyöminkiin ja juominkiin. Eilinen aamupäivä menikin sitten melkoisessa koomassa.. Mutta tekee tuollainen irroittelu melkoisen hyvää joka tapauksessa! Harvinaista herkkua tälläiselle perheelliselle. Kroppa vaan ei tykkää ollenkaan, hyvä että miinuksen puolelle kuitenkin pudotuksen suhteen päästiin. Yritän tälläkin viikolla jatkaa noita aamukävelyitä, kyllä niillä päivä alkaa niin hyvin! Ihanaa viikkoa kaikille :)