I choose to be happy

Tänään on ollut kaikin puolin hyvä päivä, jesjes! Fiksua syömistä ja kunnon urheilua. Heti aamusta pääsin käymään salilla ja sainkin reenailla ihan rauhassa 1,5h. Kyllä kroppa kiittää! Vielä pitäis jaksaa venytellä, se tuppaa aina jäämään puolitiehen. Salilla hiet pintaan kuntopyörällä, lisäks keskityin pääosin alakroppaan, suurimmat ongelmakohdat kun on nuo reidet ja hypersuuri pehva. Kyllä sai taas niin paljon energiaa päivään ku jakso huhkia kunnolla. Salin jälkeen kunnon aamupala, täysjyväleipää, kalkkunaa ja kananmunaa, sekä maitorahkaa mansikoilla ja vähän vehnäleseitä. Kyllä muuten nälkä pysy poissa pitkän aikaa.

Iltapäivällä käytiin muksun kanssa keskustassa Stadiumissa kattelemassa vähän uusia treenivaatteita, ja lisäks käveltiin vielä kotiin (noin 3km). Miks kaikkien treenivaatteiden pitää olla niin pirun kalliita? Ihan järkkyä.. Onhan ne ihanan näkösiä ja varmasti mukavia päällä, mutta haloo niissä on tarkotus hikoilla.. Tarpeeks ku etin ni löysin muutamat uudet housut ja paidan ihan suht halvalla. Illalla sitte söin salaattia ja lohta, namskis. Teki ihan sairaasti mieli jotain karkkia illalla, mutta päädyin imeskelemään muutaman kovan salmiakkikarkin ni helpotti. Kyllä sitä motivaatiota näköjään löytyy ja olo on hyvä! Tätä lisääääää! Musta kuoriutuu vielä ihan uus nainen!