VIIKKO 41:
Maanantai: Kävelyä 3km
Tiistai: 2km
Keskiviikko: Kävely/juoksu 3,5km + kävely 2km
Torstai: Kävelyä 2km
Perjantai: Kävelyä 3km
Lauantai: -
Lauantai: -
Sunnuntai: -
Paino: 86,6kg
Pudotus viikossa: -0,7kg
Kokonaispudotus: -15,9kg
Viikko sujui mukavasti, vaikkakin viikonloppu olikin jopa liian kiireinen.. Tuntuu, etten vieläkään ole oikein palautunut. Nyt pari päivää otan taas iisisti. Onneksi sentäs miinusviikko, jes!
Paino: 86,6kg
Pudotus viikossa: -0,7kg
Kokonaispudotus: -15,9kg
Viikko sujui mukavasti, vaikkakin viikonloppu olikin jopa liian kiireinen.. Tuntuu, etten vieläkään ole oikein palautunut. Nyt pari päivää otan taas iisisti. Onneksi sentäs miinusviikko, jes!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti