Tavoitteet raskausajalle

Viime raskaudessa lihosin valaan kokoiseksi. Loppuraskaudessa ja synnytyksen jälkeen olo oli karmea, peilikuva hirvitti ja vaikka vauva oli ihana, sai odotusajan ja synnytyksen jälkeiset muutokset kropassa mielen apeaksi. Odotusaikana ajattelin, että lenkkeilen sitten vauvan kanssa ja imetyksen avulla viimeistään kilot tippuvat melkein itsestään. Toisinhan siinä kävi, muutamaan kuukauteen ei kipujen takia tullut mieleenkään lähteä pidemmälle lenkille, imetys ei onnistunut, väsymys oli huimaa ja noutoruoka helppoa. Toki kiloja tippui nopeasti reilu kymmenen, mutta siihen se jäi ja niiden loppujen kanssa saikin tehdä hommia.

Tällä kierroksella heti alkujaan on suhtautuminen ollut erilaista. Viimeksi otin kaiken irti raskaudesta ja söin kahden edestä (ehkä jopa kolmen). Nyt muistan vielä hyvin selvästi sen loppuraskauden ahdingon ja tahdon tehdä kaikkeni, jotta olo ei olisi niin tukala. En ole asettanut mitään tavoitteita kilojen suhteen, sillä tosiasiassahan en voi tietää kuinka tämä raskaus tulee sujumaan ja kuinka pystyn esimerkiksi liikkumaan. Mutta tavoitteenani on, että mitä vähemmän kiloja tulee, sen parempi. Katsotaan sitten lopuksi mihin rahkeeni riittävät. Yritän kuitenkin olla tekemättä näistä kertyvistä kiloista liian suurta numeroa, jotten stressaisi sitä liikaa. Sillä tosiasiahan on se, että vauvaa tässä ollaan kasvattamassa ja kiloja tulee joka tapauksessa ainakin jokunen. 

Haluaisin myös jatkaa liikuntaa niin pitkään kuin mahdollista. Viime kerralla supistukset häiritsivät liikuntaa sekä työntekoa rv20 eteenpäin. Lopulta nämä samaiset supistukset panivat minut sairaslomalle muutamia viikkoja ennen äitiyslomaa. Loppuun asti kävin kuitenkin uimassa ja vesijuoksemassa, sillä se oli kropalle tarpeeksi hellää, jotta supistuksiakaan ei tullut liiaksi. Kunnolliset kävelylenkit jäivät varmaan jo ennen rv30, sillä vauva tuntui painavan virtsarakkoa niin lujaa, että vaikka olisin ollut juomatta viikon ja käynyt pissalla juuri ennen kävelylle lähtöä, teki minun 5min kävelyn jälkeen mieli hyökätä puskapissalle. Siitä oli nautinto kaukana. Tällä kertaa supistuksia on jo nyt havaittu (ei kuitenkaan mitään kovin pahoja) vaikka mennään vasta viikolla 15. Toivon, että supistukset eivät kuitenkaan nyt vielä pitkään aikaan haittaisi menoa..

Nyt mennään vaan päivä kerralla ja katsotaan mitä tämä raskaus tuo eteen tällä kertaa :)

http://weheartit.com/