VIIKKO 23:
Maanantai: Kävely 20min
Tiistai: -
Tiistai: -
Keskiviikko: -
Torstai: Kävely 1h 10min
Torstai: Kävely 1h 10min
Perjantai: Pyöräily 20min
Lauantai: -
Lauantai: -
Sunnuntai: Pyöräily 35min
Liikuntaa yhteensä: 2h 25min
Paino: 86,5kg
Pudotus: +0,3kg
Kokonaispudotus: -16,0kg
Raskaudenaikainen painonnousu +0,5kg
Tämä viikko meni vähän penkin alle, varsinkin liikuntojen suhteen. Alkuviikosta en kerennyt/jaksanut liikkumaan ja loppuviikon poika on ollut kipeänä joten ollaan vietetty ihania kesäpäiviä neljän seinän sisällä. Nyt alkaa poikakin paranemaan (ja minä toivon että vältyn taudilta!) ja tällä viikolla päästään kunnolla uloskin :) Onneksi ei kuitenkaan tuon isompaa plussaa, vaikka viikko on mennytkin pitkälti takapuolen päällä istumiseksi. Aurinkoista ja energistä viikkoa kaikille!
Liikuntaa yhteensä: 2h 25min
Paino: 86,5kg
Pudotus: +0,3kg
Kokonaispudotus: -16,0kg
Raskaudenaikainen painonnousu +0,5kg
Tämä viikko meni vähän penkin alle, varsinkin liikuntojen suhteen. Alkuviikosta en kerennyt/jaksanut liikkumaan ja loppuviikon poika on ollut kipeänä joten ollaan vietetty ihania kesäpäiviä neljän seinän sisällä. Nyt alkaa poikakin paranemaan (ja minä toivon että vältyn taudilta!) ja tällä viikolla päästään kunnolla uloskin :) Onneksi ei kuitenkaan tuon isompaa plussaa, vaikka viikko on mennytkin pitkälti takapuolen päällä istumiseksi. Aurinkoista ja energistä viikkoa kaikille!
Voi ei, kesällä onkin "tosi kiva" sairastella:( Pikaista paranemista sinne!
VastaaPoistaJuu ei ole mitään herkkua ollut.. Mutta onneksi nyt tauti taitaa olla väistymässä vihdoin, onkin jo aika päästä kunnolla ulos!
Poista