.jpg)
Törmäsin tälläiseen ja eipä tee enää mieli perunalastuja.. Tieto siitä, että perunalastuherkuttelun jälkeen pitäisi kävellä 2,5tuntia jotta herkut olisi kulutettu, toppuuttaa ainakin mun himoja, entäs teidän? Ja tuo juusto ja metukka? Että jos syö pari leipää, jonka päällä on pari siivua meetvurstia ja siivu juustoa niin pelkkien päällisten (joihin ei lukeudu edes voi, saatikka se leipä!) kuluttamiseen pitäis kävellä tunti! No huh! Olen harjaantunut aika hyväksi kalorinlaskijaksi tässä viime aikoina, mutta kun asian pukee noin päin, että paljonko pitää liikkua jotta kalorit on kulutettu, niin kuulostaa kyllä paljolta!
Ohhoh.. Ja se 100g sipsejä menee ihan heittämällä alas kurkusta! Ainakin mulla ;)
VastaaPoistaNo samat täällä! Ja onhan se ollut tiedossa että siinä on paljon kaloreita mutta kun asian noin ilmaisee.... Jaiks.
PoistaHmm, mutta itse ajattelisin että kyllähän sipsiäkin voi syödä rauhassa huolehtimatta tulevasta liikunnasta jos sen sisällyttää perusaineenvaihdunnan kaloreihin. Kun itse laihdutan vähäenergisellä dieetillä, oon tajunnut kuinka isoja ja täyttäviä salaattiaterioita voi tehdä esim. 200kcalorilla. Jos syö vaikka kevyen aamiaisen, keiton ja ison tunasalaatin, saa 1400kcal peruskulutukseen vetää noita zipsejäkin melkein kaksin käsin :D
VastaaPoistaJos noin ajattelee, niin ihan oikeassa olet! Mulla on vaan aina ollu se ongelma, että tämmöset herkut tulee sen kaiken "normaalin" ruoan lisäks.. Ei hyvä siis! :D
Poistanäen tässä myös uimisen ja kävelyn eron!! nyt täytyy ruveta uimaan!! En olekaan tiennyt että se kuluttaa noinkon paljon tehokkaammin kaloreita!! -Johanna
VastaaPoistaJuu-u, uiminen on hurjan tehokasta, kunhan ei vain tyydy lillumaan vedessä! ;) Vaikka luin jostain että jo pelkkä vedessä lilluminen kuulemma kuluttaa myös jonkin verran kaloreita, sillä uimahallin vesi on sen verran viileetä, että kroppa joutuu heti töihin. Ah, itselläkin viime uinnista on jo aikaa, tekisi niin mieli! Se on kyllä ihanaa :)
PoistaJuu, sitähän varten avantouintiakin suositellaan kun siinä kroppa joutuu pitämään itseään lämpimänä ja sitä kautta kuluttaa energiavarastoa. ;)
PoistaHyrrr, mua ei siitä huolimatta sais ihan heti avantoon :D
Poista