Viikkokatsaus

VIIKKO 17: 

Maanantai: Kävely 9km 

Tiistai: Kävely 3km

Keskiviikko: Kävely 2km

Torstai: Pyöräily 7,1km

Perjantai: -
Lauantai: -

Sunnuntai: -

Paino: 93,2kg
Pudotus viikossa: +0,4kg
Kokonaispudotus: -9,3kg

Alkuviikko meni hyvin sekä syömisten, että liikunnan suhteen. Loppuviikko ei niinkään. Vietettiin pitkä viikonloppu kaverin kanssa mökillä parannellen kaverin sydänsuruja, luonnollisesti tähän kuului hyvää ruokaa, suklaata ja jopa muutama alkoholijuoma. Tuli sitä jonkin verran mökkihommia tehtyä ja oltua paljon ulkona, mutta varsinainen liikunta jäi kuitenkin vähille. No, ei sinällään harmita, pääasia että sydänsurut saatiin helpottamaan. Uusi viikko alkaa uudella tarmolla, mukavaa viikkoa kaikille!